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[网友自拍] 我县老年大学增开瑜伽班

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发表于 2017-11-12 11:18:44 |显示全部楼层
      为满足中老年人的健身需求,我县老年大学 今年增设了瑜伽班,聘请了专业老师,学员们热情满满。
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发表于 2017-11-13 09:53:42 |显示全部楼层
瑜伽并非年青人的专利,中老年人练瑜伽,通过平衡呼吸,运动肌肉,舒筋活络,达到强身健体的目的。

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发表于 2017-11-21 12:42:55 |显示全部楼层
一直想学太极健身,苦于找不到队伍。请问曾老:这个瑜伽学习时间是怎么样安排的呢?不知能否卡上我的时间。

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